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【腸胃炎7大迷思】

迷思一：腸胃炎一定是吃了不乾淨的食物造成的？

（圖片提供／葉秉威醫師）

糞口、接觸、飛沫傳染皆有可能。

迷思二：腸胃炎不會發燒？沒有腹瀉就不是腸胃炎？

（圖片提供／葉秉威醫師）

腸胃炎症狀多元，一群人同時感染腸胃炎，也會因為每個人抵抗力不同，而出現不同的症狀。

迷思三：有腸胃炎要完全禁食，不能吃東西及喝水一段時間？

（圖片提供／葉秉威醫師）

其實不需要完全禁食，但由於患者吃不下，建議噁心、嘔吐的症狀較嚴重的話，會建議禁食1-2餐，或2-3餐，等到胃腸改善之後再進食會比較好，以免腸胃反射弧敏感，造成腸胃劇烈反應。

迷思四：有腸胃炎可以喝運動飲料，補充電解質？

（圖片提供／葉秉威醫師）

嬰幼兒、老年人等較脆弱族群，才需要特別補充電解質水，但是市售的舒跑、寶礦力水得等運動飲料通常偏甜，滲透壓較高，會導致身體的水分被拉進腸道內，可能造成腹瀉更嚴重。若想要補充電解質，可以將運動飲料以及白開水至少以1:1，或是1:2的比例稀釋，至少要1倍到2倍的水稀釋運動飲料。再次強調一般的患者，可以只要補充水分即可。