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急性胰脏炎

另一在夏天常见的疾病是急性胰脏炎，在炎热的夏天常会需要有止渴消暑的饮料，适当的饮料可以帮助我们感到凉爽，但是不适合且过量的酒精可能使我们发生急性胰脏炎。

急性胰脏炎常见的原因有喝酒、胆结石和过高的三酸甘油脂以及药物和其他较少见的原因等。夏天和冬天都常见酒精摄取过量导致急性胰脏炎，急性胰脏炎发作时会严重的上腹痛，可能痛到需要弯起身体（如同虾子一般的姿势）才会感到比较缓解疼痛，痛到难以忍受而来医院求诊，造成的原因搭配抽血和适当的影像学检查会帮助我们确定诊断而后开始进行治疗。

为了让胰脏休息，会先建议暂时空腹一段时间，同时经由静脉点滴补充身体需要的水分和营养，等到胰脏休息够了肚子比较不通之后，再慢慢逐步从喝水开始恢复进食，在过程中如果腹痛情况发生，只好再次空腹等到不痛了之后再恢复逐步进食 。

平常的预防就是避免过量饮酒，曾经有因为喝酒导致的胰脏炎发作过后更是要戒酒，不然再次发作或是变成常常发作跑医院的慢性胰脏炎都有可能。另外常见两种原因的急性胰脏炎，三酸甘油脂过高的要控制三酸甘油脂和调整饮食的摄取，胆结石造成的则会建议待之后将胆囊切除以减少再次发作的机率。

结语

夏天时，有充足的阳光和许多的活动让我们参与，并尽情的享受美好的时光，只要记住避免接触不洁的食物饮水和正确洗手让我们免于急性肠胃炎。适当的补充水分及饮食中的纤维量，让排便顺畅并且避免便秘的困扰，避免过多的红肉、油炸食品和加工食品等，另外也要避免为了消暑而过量饮酒造成急性胰脏炎，而让自己的肠胃受苦，身体不舒服。另外保持足够的运动，充分享受夏天热情的阳光。