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出現便祕狀況時，建議先調整生活作息，多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便祕問題，再嘗試使用瀉藥。

类型2：润滑性泻药

润滑性泻药主要成分为矿物油或植物油，具有润滑肠胃道，帮助排便的功效。不过，特别要注意的是，若不慎吸入润滑性泻药，恐会引发肺炎，因此老年人、孕妇及6岁以下小孩，较不适用。

类型3：盐类泻药

盐类泻药成分包括：氧化镁、磷酸钠、硫酸镁等，这些离子会在肠道形成高渗透压，刺激肠壁、增加肠道蠕动，达到排便的作用。由于特性温和较不刺激，有些胃药也会包含盐类泻药的成分。

类型4：高渗透压性泻药

高渗透压性泻药如甘油，从肛门插入后就会产生便意，但必须小心使用，以免肛门口受伤。提醒民众，要避免长期依赖甘油球刺激排便，以免肠道丧失自行蠕动的功能。此外，孕妇、肾功能不佳的族群，较不适合使用。

类型5：刺激性泻药

刺激性泻药会直接刺激肠黏膜或肠内神经丛，促使肠蠕动增加，以利粪便排出。不过由于刺激性较强，使用后可能会出现腹部绞痛，以及水分、电解质流失等状况。刺激性泻药副作用大，若平时经常有使用，只要一不使用，肠道就不会蠕动，要特别注意。

（資料提供／馬尚榮藥師）

【药师小叮咛】：

药师马尚荣提醒，6岁以下小孩使用泻药前，经医师评估后再使用较佳。婴幼儿通常不鼓励使用泻药，建议多摄取水分。使用泻剂一周后，若无效应立刻停药就医，以免造成身体伤害，或延误疾病治疗时机。