降膽固醇更美肌　黑豆7好處報你知 | 世茂出版 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

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（關鍵字：血糖 , 護髮 , 膽固醇 , 護膚 , 黑豆）

这是以钾为中心的矿物质的作用。这种作用能够促进肌肤的新陈代谢，对于消除面疱、皮肤粗糙很有帮助。黑豆特有的黑色素以及维他命E等防止氧化的成分，亦能够刚黑斑、小细纹的形成。黑豆也含有很多能够防止黑斑、小细纹、肌肤粗糙等的“美容维他命”──维他命B2、B6，爱美的人不妨养成吃黑豆的习惯。

本文出自世茂出版《黑色奇迹黑豆食疗法》

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