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低醣饮食不能吃甜点?DIY柠檬饼干,清新解腻、少负担

(關鍵字: 食譜 , 餅乾 , DIY , 檸檬 , 低醣飲食

制作方法:

1.先将烤箱以上火170℃、下火160℃预热。

2.将柠檬皮屑磨入钢盆与赤藻糖醇以手持打蛋器混合。

3.在步骤2的钢盆中加入软化的奶油,用电动打蛋器搅打到泛白。

Tips:将奶油放于室温软化即可,不能用加热的方式喔!

4.加入杏仁粉、柠檬汁和玫瑰盐,以刮刀搅拌均匀。

5.将步骤4的材料铺在烘焙纸上,以面棍平。

6.放入冰箱冷冻30分钟。

Tips:面团放于冷冻定型后,较好压模。

7.以饼干模型压出喜欢的形状。

8.放入烤箱,以上火170℃、下火160℃烘烤10分钟后,将烤盘以水平旋转180°再烘烤2分钟,或饼干周围有些上色即可出炉。

珊珊老师的小叮咛

★ 烘焙成品无添加防腐剂,若吃不完建议先放于密封袋再放入冰箱,冷藏约可保存2天,冷冻约可保存2周,需尽快食用完毕。

★ 如冷藏取出后,觉得有些变软,可放入烤箱以上下火各80℃烘烤10分钟,去除多余水分,置凉后再享用,口感较佳。

★ 如果没有饼干模,也可以全部捏成圆形后冷冻1小时,切成一片厚度0.5公分的片状后再烘烤喔!

本文出自采实文化《珊珊护理师的低醣烘焙:饼干、蛋糕、面包,45道网络人气食谱》一书

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