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糙米吃腻了吗?梅香茶泡饭吃出新滋味

(關鍵字: 料理 , 糙米 , 酸梅 , 鐵鑄鍋 , 飯團

【糙米饭料理】

★梅香饭团浸高汤

包进酸梅的糙米饭团,经过油炸后变得酥脆并散发出香气。浇淋高汤捣碎食用,是只有品尝糙米时才能享受到的乐趣。

  • 材料:糙米饭2人份、日式酸梅2粒;鸭儿芹、姜泥适量;炸油适量。

  • 调味料:高汤2杯、盐1小匙、酱油少许。

  • 作法:

    1. 将1粒酸梅放进一人份的糙米饭中,接着捏成圆形。

    2. 锅里的油加热后,将饭团放入油炸至呈现金黄色时捞起。

    3. 将调味料倒进小锅加热,再放入饭团,以鸭儿芹与姜泥装饰即可享用。

  • 使用道具:铸铁圆锅 18cm。

本文出自采实文化《铁铸锅饭料理》

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