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如果别人的言行会造成你胸口一阵刺痛的话，就代表你心中埋藏著相关的旧伤。有时，若身边的人经常对你说“你的态度好怪”，这也有可能是一种让你察觉你的旧伤正在蠢蠢欲动的征兆。

此时，请你冷静地观察内心，找出那些被你埋藏的情感伤痕吧！每个人都是自懂事以来，就不断累积著各种痛苦经验。

但这样既不悲惨，也不可怜。因为，你的每一道旧伤，都是帮助你更认识自己、更爱自己的养分。从这个角度而言，“看不见的情感”就如同沉睡的宝藏一般。正因如此，你才会一直将它们珍藏在内心深处。

虽然挖掘出来时有些痛楚，但只要治愈伤口，找回活力后，你就能得到现在所无法想像的幸福。每当你治愈一道伤口时 ，你的心就会像朝阳射出光芒般，变得愈来愈光明而充满活力，你的人生会因此海阔天空。

※看不见的情感中，隐藏著给未来的你的讯息。

本文出自大田出版《如何爱你的负面情感》