防高血壓這樣吃！萵苣利尿消水腫 | 台灣廣廈出版集團 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

收藏

（關鍵字：水腫 , 鉀 , 利尿 , 降血壓 , 萵苣）

【营养成分】

·钾

·维生素C

·维生素E

【功效】

预防感冒

有美容效果

有利尿作用

预防癌症

【挑选方法】

茎叶完整肥厚，叶片鲜绿不枯黄、水嫩有弹性，尾巴切口没有腐坏较佳。

【保存方法】

整颗用报纸包里后放进容器内冷藏，事先将芯挖除较佳。

文章出自于台湾广厦：《别再吃错！跟着新菜医生吃对食物不生病》一书

保健焦點

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞