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例如，一位员工的直系亲属过世了，在请完丧假后回公司上班，但是表现与努力程度都不如从前，他的上司与同事会谅解多久呢？即使失去的亲人都是直系亲属，父母跟子女的过世，给人的感受就很不一样：特别的是，父母若是高龄过世，大家预期当事人会比较快恢复；若是子女过世，因为不符合常规，周围的人会假设当事人受创比较重，难以恢复，也就会比较可以宽容当事人，给他们多一些的时间。其实，我们每一个人的心中，都有一个无形的时钟，有意无意，会用这个时钟来设定我们对别人的期待与要求。

亲友过世时的悲伤，与忧郁症有所不同

古时候，父母过世要守孝三年。当这样的观念被质疑时，孔子在《论语》中说：“……子生三年，然后免于父母之怀。夫三年之丧，天下之通丧也。予也，有三年之爱于其父母乎？”孔子的意思是：儿女出生时，要三年才能离开父母怀抱，所以守丧三年，本是天下应该通行的丧期。难道你不该回报父母这养育三年的爱吗？

这应该是礼数。至于心理的适应和情感的恢复，因为个人差异很大，所以不容易界定一个客观的标准，也只能取一般人的平均时间了。

根据过去的研究显示，大部分的人会在失去亲人后的十二到十八个月内适应改变，恢复正常的生活作息。在这一年到一年半之间，是很重要的时期，因为当事人通常会需要适应这第一年没有对方的日子：第一年没有爸爸的生日，第一年没有妈妈的中秋，第一年没有他们的除夕……。

最新版的《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5），在有关失去至亲好友这个项目上做了修改。第一，之前在重度忧郁症诊断标准中的注明：失去亲友的两个月内，不要轻易下诊断，这个注明被删除了。

删除这个注明的主要原因，是因为研究发现，亲友过世时所经历的悲伤，还是与忧郁症的症状有所区别，因此，在失去亲友的过程中，同时也患有重度忧郁症，是可能的。第二，在《精神疾病诊断与统计手册》中有一项新的诊断：持续性复杂哀恸疾患（Persistent Complex Bereavement Disorder, PCBD）。这项诊断试图区分正常的哀悼与造成生活健康障碍的复杂性哀恸。除此之外，PCBD将诊断的时间条件设为一年。

E.J.的父母过世不到一年，下诊断也不是目前的重点。我要确认的是她生活功能的基础不能长期被忽略。若吃不够，睡不好，一两天还可以，但持续一周以上，身体的各项功能与系统都会开始受到负面影响。身体一旦出状况，心理健康也会直接受到冲击。所以我隔没多久，就要询问E.J.身体基本情况，例如在吃、喝、睡眠的情形。