2 2016/9/30 下午 04:34:20

盐曲入菜!做腌肉基底软化肉质效果好

(關鍵字: 料理 , 鹽麴 , 醃肉 , 松坂豬

【材料】(3~4人):

A:2片松坂猪用B项材料腌30~60分钟。

B:1小匙姜泥、1小匙蒜泥、1小匙酱油、2小匙盐曲、适量黄柠檬汁(使用绿莱姆也可以)。

【作法】(不含前置作业时间约10分钟):

1.以少许油热锅后,把肉片上酱料大致拨掉(才不会煎到臭挥搭),下锅煎至两面恰恰。

2.起锅、切片即完成,吃的时候可以挤一些黄柠檬汁,吃起来更清爽。

【小提醒】:

1.生的松坂猪很难切,整片下去煎,熟了再切会快很多。

2.盐曲的咸很温和,且酱油的用量不多,可以前一晚先腌,隔天下班就能直接煎来吃。

本文出自三采文化《林姓主妇的家务事》

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>