【材料】(3~4人):
A:2片松坂猪用B项材料腌30~60分钟。
B:1小匙姜泥、1小匙蒜泥、1小匙酱油、2小匙盐曲、适量黄柠檬汁(使用绿莱姆也可以)。
【作法】(不含前置作业时间约10分钟):
1.以少许油热锅后,把肉片上酱料大致拨掉(才不会煎到臭挥搭),下锅煎至两面恰恰。
2.起锅、切片即完成,吃的时候可以挤一些黄柠檬汁,吃起来更清爽。
【小提醒】:
1.生的松坂猪很难切,整片下去煎,熟了再切会快很多。
2.盐曲的咸很温和,且酱油的用量不多,可以前一晚先腌,隔天下班就能直接煎来吃。
本文出自三采文化《林姓主妇的家务事》
除體臭,先養「腸」!必吃發酵食物味噌、鹽麴
保健腸道不便祕!自製鹽麴好料理
鹽麴取代食鹽?醫:小心碘鉀攝取量
「羅漢果咖啡」能降血脂丶降血糖?吳明珠中醫師:羅漢果咖啡4大健康益處
冬至吃湯圓、火鍋,4大族群要小心!營養師教2招控糖、控量健康無負擔
髖關節卡住、劇烈疼痛、蹲不下去?竟是「髖關節夾擊症候群」惹禍







闽公网安备 35020302001899号
