子宮肌瘤可以吃豆腐、山藥嗎？周宗翰：喝這粥暖子宮防肌瘤 | 周宗翰 | 中醫婦科 | 中醫 | 健康新知 | 華人健康網

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（關鍵字：子宮肌瘤 , 豆腐 , 山藥 , 豆漿 , 子宮 , 周宗翰）

改善子宫环境预防子宫肌瘤，首重温暖子宫，而改善寒湿环境，可食用“姜艾薏苡仁粥”。

改善子宮環境預防子宮肌瘤，首重溫暖子宮，而改善寒濕環境，可食用「薑艾薏苡仁粥」。

预防子宫肌瘤，首重温暖子宫

建议，改善子宫环境预防子宫肌瘤，首重温暖子宫，而改善子宫寒湿环境，可食用“姜艾薏苡仁粥”。

【姜艾薏苡仁粥】：

材料：老姜5片、艾叶各2钱，炒薏苡仁1 两。

作法：

1.将老姜、艾叶，加水煎煮后取汁。

2.将薏苡仁加适量水，煮至八分熟，加入药汁同煮至熟，放温即可食用。

功效：

此粥具有温经、化瘀、散寒、除湿，适用于寒凝血滞型的子宫肌瘤患者。

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