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揉太衝穴可以給心臟供血，對情緒壓抑有疏泄作用，能緩解婦科疾病引起的不適症狀。

类型3／肝主藏血：

当人休息和睡眠时，机体的血液需要量减少，多余的血液便会藏于肝；当运动或工作时，机体的血液需要量增加，肝便会将贮藏的血液输送全身。如肝血不足，肝则无血所藏，不能濡养于目，并会引致两眼干涩昏花。“肝主筋，其华在甲”，筋的活动与肝有着密切关系；若肝血不足，则无法滋养于筋，便会引起抽筋、肢体麻木、屈伸不利等。

调理肝经这样做！巧按3穴位好畅通

一旦肝气凝滞不通，就可能导致抽筋、麻木等不适症状，以及各式妇科问题接连发生。有鉴于此，周宗翰医生提供了3个有助疏通肝经、保持其气血顺畅的穴位给大家参考：

★太冲穴

位置：太冲是个很好的穴位，它是肝经的原穴，在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。

按法：平时用手指按揉就可以。

效果：揉太冲穴可以给心脏供血，对情绪压抑有疏泄作用，能缓解妇科疾病引起的不适症状。

★阴包穴

位置：在大腿内侧，膝盖内侧往上4寸，在两肌肉的缝隙里。

按法：每天用大拇指按揉或是用拳头轻敲

效果：是肝经上的穴位，阴指的是足三阴经和下腹阴部；包，包罗的意思，古文里还跟“胞”相通，指女性生殖系统。所以，适度揉按此穴，有助治疗下腹阴部如子宫、卵巢等属于生殖系统的各式妇科疾病。