華人健康網

中醫認為肝主疏通及宣洩，有著疏泄全身氣、血、津液，以確保其運行暢達的作用。

肝主疏泄！气血通畅无烦恼

不过，为什么肝经正常、肝气顺畅与否，对女性生理机能那么重要呢？周宗翰医生强调，这与“肝主疏泄”的功能有关系。中医认为肝主疏通及宣泄，有着疏泄全身气、血、津液，以确保其运行畅达的作用。而依据对应位置、表现不同，又可分为下列3大类型：

类型1／调畅气机：气机指气的升降出入之运行。透过肝的疏泄功能，肝维持了全身气机即气的运行的流畅。事实上，人体脏腑及经络等活动健康全赖气机的流畅，亦即依赖着肝的调畅功能。若肝的功能失调，则气机会受阻，从而引致身体机能失调。严重的话，甚至会影响其他健康问题。

类型2／调畅情志：透过肝的疏泄功能，肝调和了情绪。中医认为情绪健康有赖气血的和畅，借着肝的疏泄，气机保持流畅，则可保持良好的心理状态，心情舒畅。若肝失疏泄、肝气郁结，便可能会出现抑郁及愤怒等情绪波动的现象。中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝进而影响到每个月的生理周期。

通常自我要求高、急躁、完美主义的人，较容易产生生理周期不规律的现象，这在中医里是属于较易产生肝火旺的体质。一般所说的肝火旺盛，便是疏泄功能过度亢奋的表现。