華人健康網

花旗參適合體質燥熱的去火用，高麗參則是對氣虛、四肢冰冷的人有所助益。

●退火中药方剂：

五汁饮、玉女煎、甘露饮、清心莲子饮、黄连解毒汤、人参茶、生脉饮、金银花茶、决明子茶等。

《特别推荐》

◎五汁饮：由水梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、莲藕汁（或甘蔗汁）制成的五汁饮，是用来消除体内火气、止渴、除烦、润肺的中医茶饮圣品。

◎人参茶：花旗参适合体质燥热的去火用，高丽参则是对气虚、四肢冰冷的人有所助益，夏天时喝人参茶有补气去火的效果。

◎退火中草药成分：麦冬、天冬、生地、玉竹、黄精、山药、沙参、西洋参、黄连、黄芩、黄柏、槴子、龙胆草、菊花、绞股蓝、麦门冬、金银花、连翘、决明子等。

《特别推荐》

◎决明子：清肝明目、润肠通便，能泻肝火。

◎金银花：清热解毒、疏散风热、清心胃热毒。

◎菊花：疏风清热、明目解毒。

◎绞股蓝：促进新陈代谢、生津止渴、降火气。

◎麦门冬：益胃生津，去心热、止渴

◎连翘：清热解毒、清心火。

【中医师小叮咛】：

中医师陈潮宗提醒，中草药需由专业中医师调配，一般民众千万不要自己购买，以免食用错误，中草药方剂治疗有分实火、虚火之用，像是麦冬、天冬、生地、玉竹、黄精、山药、沙参、西洋参是针对虚火；黄连、黄芩、黄柏、槴子、龙胆草则是处理实火症状，不可随意调配。