肉桂有促進血液循環的作用，體質屬陽虛型的人可以喝肉桂牛奶暖身。
阳虚型：肉桂牛奶
【症状】四肢冰冷伴随腰酸水肿，夜间频尿。
【材料】肉桂粉1克、生姜切片3片、牛奶600c.c.、糖。
【功效】肉桂促血液循环；生姜暖胃；牛奶补充蛋白质、脂肪，帮助身体产生热能。
【作法】牛奶600c.c.加热，煮滚后再放入姜片和肉桂粉煮5分钟，加糖即可饮用。
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