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大脑爱打盹!葛根菊花茶补氧又提神

(關鍵字: 大腦 , 提神醒腦 , 菊花 , 周宗翰 , 葛根

三七具有双向调节的功能,不仅可抑制凝血,还能帮助止血。(图片提供/周宗翰中医生)
三七具有雙向調節的功能,不僅可抑制凝血,還能幫助止血。(圖片提供/周宗翰中醫師)

畅通血液+止血 三七双向功能优

除了葛根之外,周宗翰中医生表示,“三七”也是个不错的中药材,不仅可改善大脑血液循环,其双向调节的功能,还可抑制凝血,降低血脂,延缓动脉粥状硬化,防止血栓形成,且在有出血倾向时发挥止血的功能。

三七药膳的做法很多,例如三七炖鸡、三七炖排骨、三七炖猪心等。最简单的做法就是选择优质三七打成粉及三七粉,配饮温开水,早晚一次,每次1到3克左右。不过,三七为高贵药材,价钱较高,且孕妇忌服,如果服用引起过敏或药疹,应立即停用。

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