將需按摩部位浸泡於溫熱水中10分鐘，能促進周遭血液循環，讓穴位按摩發揮更好的效果。
【中醫師小叮嚀】：
建議民眾在進行按壓技法時，應以指腹做為接觸點施力，才能避免指甲刮傷、劃傷肌膚的可能。另外，在進行穴位按摩前，可以使用擰乾的熱毛巾熱敷疼痛部位10至15分鐘，或是將需按摩部位浸泡於溫熱水中10分鐘，都促進周遭血液循環，能讓穴位按摩發揮更好的效果。
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【中醫師小叮嚀】：
建議民眾在進行按壓技法時，應以指腹做為接觸點施力，才能避免指甲刮傷、劃傷肌膚的可能。另外，在進行穴位按摩前，可以使用擰乾的熱毛巾熱敷疼痛部位10至15分鐘，或是將需按摩部位浸泡於溫熱水中10分鐘，都促進周遭血液循環，能讓穴位按摩發揮更好的效果。
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