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想要預防乳癌，平時要經常自我檢查，並且每年前往乳房外科請醫師進行專業檢查。

乳癌症状有哪些？出现异常绝不轻忽

相较于良性肿瘤，乳癌肿瘤比较没有疼痛感，但是乳房外观和皮肤可能出现一些异常，女性平时要多加留意，洗澡、换衣服时都是自我检查的好时机，若发现异常现象，应尽早就医确认，千万不能轻忽，以免延误治疗时间！

症状一：乳房肿胀、出现硬块

乳房硬块不一定就是恶性肿瘤，大约有9成属于良性肿瘤。可以初步判断的是，良性肿瘤会滑动，摸起来好像有东西在跑，但如果是恶性肿瘤，摸起来比较硬，感觉有硬块附着在胸部里面，不容易推动。

特别提醒，乳癌常见的现象是：虽然摸到肿块，却不感觉疼痛，因此女性绝对不能抱着“反正也不会痛”的想法而忽视可能的病灶！另外，乳房附近或腋下出现肿块、组织变厚，或是腋下淋巴腺红肿，也是乳癌常见的症状。

乳房附近或腋下出現腫塊、組織變厚，或是腋下淋巴腺紅腫，可能都是乳癌的徵兆。

症状二：乳房外型改变、皮肤凹陷

乳房外观的改变包含：乳房表面发炎红肿，或出现红色鳞屑状斑块、乳房皮肤有局部性或全面性的凹陷、乳房大小改变、乳头变形、乳头出现橘皮组织等。此外，乳房、乳晕、乳头的颜色改变，或是出现皮疹却久久不愈，也要提高警觉，尽早就医检查。

乳房外型如果出現顏色改變、皮膚凹陷、不明皮疹等現象，一定要儘早就醫檢查。

症状三：乳头渗血、出现分泌物

乳头若出现黑咖啡色的分泌物，或是有不明出血，一定要特别留意。值得注意的是，虽然乳癌患者绝大多数是女性，并不代表男人就不会得乳癌！台湾曾有一男性病例，就是把乳头渗血当作普通的发炎现象，因而不以为意，直到就医检查，才发现属于乳癌的癌前病变，如果再慢一点就医，恐怕就会发展成恶性肿瘤。

乳頭若出現黑咖啡色的分泌物，或是有不明出血，一定要提高警覺！

乳房自我检查　发现异样尽早就医

除了平时的自我检查，建议每年还要前往乳房外科进行理学检查，必要时再搭配乳房超音波以及X光摄影检查，或者两者每隔一年交替进行。目前，台湾国健署有提供45~69岁及40~44岁具乳癌家族史妇女，每2年1次的乳房X光摄影检查，请女性朋友多加利用。至于平时的自我检查，有以下两种方式：

1. 洗澡时，你可以这样做...

身体抹上肥皂或沐浴乳后，举起左手臂，以右手的3~4指并拢，从左胸外围开始，以适度的压力环状按压至乳房中心的乳头，检查有无肿块。按压至乳头时，注意是否出现分泌物。检查完左胸后，以相同的方式检查右胸。

洗澡時視檢查乳房的好時機，應以畫圓方式從乳房外圍往中央乳頭處，仔細按壓、撫摸有無腫塊。

2. 照镜子时，你可以这样做...

步骤一

双手举起放至后脑勺，露出两侧乳房，仔细观察乳头是否有分泌物，乳头的形状和皮肤外观是否有异样。

步骤二

双手插腰，上半身微微向前倾斜，双肩与双肘也向前倾，确认乳房与腋窝附近有无出现肿块，或是外观异样。

步骤三

双手放在头后方，十指交扣，后颈轻轻往前压，让乳房集中前挺，观察乳房形状跟之前有无不同。

站在鏡子前自我檢查乳房，可以從各種角度和姿勢觀察乳房和腋下周圍有無異狀。