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4. 未生育或太晚生育：生第一胎年龄超过30岁，乳癌风险增加

根据内政部最新数据显示，去年台湾女性生育第一胎的平均年龄是30.6岁，比十年前提高了2.9岁。一般认为，从来没有生过小孩，或者虽有生育，但是生第一胎的年龄在30岁之后，罹患乳癌的风险比较高。另一方面，不少研究显示，哺喂母乳有助减少乳癌机率。

女性生育第一胎的年齡若大於30歲，乳癌的風險也隨之增加。

5. 荷尔蒙影响：滥用荷尔蒙药物、深受环境荷尔蒙伤害

这里所谓的荷尔蒙，包含荷尔蒙药物与环境荷尔蒙，可能与乳癌的发生有关。部分论述指出，不当使用口服避孕药是可能的危险因子，但其致癌的相对机率目前尚未完全确定，医界对此的看法仍有歧异。另外，滥用流产药物、长期使用荷尔蒙补充剂也可能提升罹患乳癌的风险。

至于环境荷尔蒙，又称为“内分泌干扰素”，指的是一些人造的化学物质污染环境后，透过食物链再回到人体或其他动物体内，可仿真天然荷尔蒙而影响人体。比如，模仿女性动情激素作用，进而改变体内的荷尔蒙浓度，因此影响生育以及造成生殖方面的疾病。

塑化劑等環境荷爾蒙已經普遍出現在生活中，不僅影響人類生殖能力，也容易引發相關病變。

根据台湾环保署资料，目前已知的环境荷尔蒙约有70种，包含塑化剂、双酚A、戴奥辛、杀虫剂、杀菌剂等。其中，塑化剂存在不少塑料制品中，比如塑料袋、塑料杯、塑料盒、塑料地垫、塑料奶瓶、保鲜膜、雨衣，以及纸盒内层的塑料膜等，有可能在使用中或是接触高温后，释出有害物质，在无形之中进入体内。

由于环境荷尔蒙容易累积在内脏及脂肪中，因此，建议控制内脏类及动物油脂类食物的摄取量，整体饮食应遵循均衡、多元的原则以分散风险。

6. 家族遗传：台湾基因突变案例少，多注意母亲姊妹病史

如果家族有乳癌病史，比如外婆、奶奶、妈妈、姊妹、女儿曾罹病，自己的乳癌风险也会增加。另一方面，美国研究指出，遗传基因BRCA1和BRCA2的突变，特别容易造成乳癌，好莱坞女星安洁莉娜裘莉（Angelina Jolie）就带有此基因，罹患妇科癌症的机率相当高，才会在2013年进行预防性的乳房切除手术。

如果外婆、奶奶、媽媽、姊妹、女兒曾罹患乳癌，就要特別注意家族遺傳的風險。

不过，整体来说，美国人属于发炎体质的比例较高，基因突变遗传的机会也较高，台湾的乳癌肇因目前仍以生活习惯不良为主，包含上述的饮食不当、缺乏运动，而熬夜晚睡、压力过大、饮酒过量等也是可能的因素。其中，熬夜是时下女性普遍的生活型态，会抑制褪黑激素的分泌，唯恐增加乳癌的罹患机率。