「蘋果銀耳瘦肉湯」簡單、好吃又可以有好氣色。（攝影／賴羿舟）
【甜心Albee悄悄話】
不論會不會做菜，懂得吃得健康才是重要！女孩子即使不會下廚，也一定要學會如何照顧自己的身體，這一道「蘋果銀耳瘦肉湯」，既簡單又能調理生理期來時的暗沉臉色，大家不妨在家試著做，男性朋友也可以貼心做給女朋友吃，讓她在經期間看起來仍然水噹噹！
大家在家裡也可以試著做看看喔！（攝影／賴羿舟）
貼心的男友們也要學起來。（攝影／賴羿舟）
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