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★☆产后老化高危险群☆

1.肥胖

潘世斌理事长指出，WHO（世界卫生组织）把“肥胖”纳入疾病不是没有原因的，所有遗传体质中，肥胖体质的人老化速度最快。

2.神经质

由于紧绷、紧张的情绪容易产生自由基，而自由基又与老化息息相关。因此容易紧张、焦虑的人比较容易老，特别是罹患精神疾病、有精神官能症的人。

★☆中医看产后老化当心感染邪气☆

另一方面，就中医观点，妈妈从怀孕到生产不断流失气血，产后1个月会呈现气血亏虚的状态。如果妈妈此时没有调整好生活作息，又加上照顾宝宝、产后失眠、忧郁等外在因素，很容易受七情影响而感染外界邪气，出现感冒、头痛等症状，如此便会导致老化。

产后老化常见症状大致分为下列4种，分别是皮肤长黑斑、松弛下垂、暗沉、粗糙；掉发、长白发；肥胖、水肿以及腰部、骨头和膝盖酸痛。也许有人会问，为什么产后容易水肿？中国医药大学附设医院中医妇科主治医生李湘萍解释，新陈代谢差、气血循环差容易形成痰湿体质，这种体质的人容易在身体蓄留水分和脂肪，由此导致水肿和肥胖。

＊完整文章内容请参考：【婴儿与母亲】2016年10月号。 www.mababy.com/newkm/

＊【婴儿与母亲】官方网站。 www.mababy.com/