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醫師認為，經常按摩三陰交穴和臉部穴位，可預防肌膚老化。

不過，中醫師陳玫妃表示，足三里穴是強壯穴，關元穴可抗老化，都是保養大穴，適合做為長期保養之用，但若要提到預防肌膚老化，男性護膚的效果優於女性。對女性來說，按摩美肌效果更好的穴位是「三陰交穴」，此為三條陰精交彙之處，掌管和女性密切相關的內分泌調節。

捨遠取近　按摩臉部穴位效果更佳

另外，對臉部肌膚來說，足三里穴、關元穴和三陰交穴都屬於遠端穴位，抗老效果可能略差於臉部穴位。

陳玫妃中醫師建議，若要讓臉色臉色快速恢復光亮，告別老化肌，可讓有經驗的專業中醫師做臉部刮痧，順著肌膚的紋理和經絡，增進氣血循環，提高肌膚抗老的能力。

另一種可自行操作的穴位美肌法則是局部取穴，民眾可在早晚洗完臉後，依序按摩太陽穴、迎香穴、地倉穴和陽白穴，可分別改善魚尾紋、法令紋、嘴角紋和額頭紋，再沿著頸部由上而下疏通淋巴結，最後按壓肩頸穴和百會穴，疏通頭頸部的氣血循環，有助於提升臉部的美肌效果。每個穴位需按壓5至10分鐘。