華人健康網

接著有了「糞菌膠囊」之口服療法，仍寄望以健康人的菌群來改善病人之腸道菌群，進而改善疾病。最近「精神益生菌」（psychobiotics）的研發與應用，聯結了腸道與神經心理領域，期待將來能展現良好成果。

我們錯把細菌當作敵人，設法把它們趕盡殺絕，對於益菌與壞菌一視同仁的「殺無赦」。從最近「腸道菌叢」與「腸道菌相」的研究，讓我們瞭解應該要珍惜且敬重與我們互利共生的無害益菌，它們是人類的一部分，比我們想像的還富有「人性」。

細菌伙伴們以獨立之心，行合群之事，也是人性的細菌社會，甚至比我們更具有「神性」。共生菌的新知不斷的累積，更為全體人類帶來全新的視野和契機。

調整我們的飲食行為，「腸樂我淨」不但可讓每個人變得更健康，擺脫疾病的困擾，也可讓貧困世界的苦難人們獲得更公平、更健康的飲食，更可以讓地球環境與資源永續發展。

本文出自聯經出版《腸樂我淨．素無量心》一書