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姜黄粉越黄越好?专家:这3大挑选秘诀才可靠!

——【薑黃知多少】專題

(關鍵字: 減重 , 失智 , 王進崑 , 薑黃素 , 薑黃

依据品种和开花季节的不同,姜黄磨制成粉所呈现的颜色会有不同,姜黄素含量也有高低之分。
依據品種和開花季節的不同,薑黃磨製成粉所呈現的顏色會有不同,薑黃素含量也有高低之分。

然而,国际保健营养学会会长、中山医学大学营养学系教授王进昆表示,市售姜黄粉产品根本无法从外观看出是春姜黄或秋姜黄,厂商为了让颜色趋于一致,会将多种姜黄粉混合后再贩卖,而且近年食安屡爆食安问题,姜黄粉产品颜色深,也有可能是染色导致,因此光看粉末颜色去判断姜黄素含量高低,不是可靠的方法。

买姜黄粉别用猜的!3秘诀找出高CP值好物

目前较能精准检出姜黄素含量的科学方法,是利用“高效能液相层析仪”做检测,但这种专业设备并非人人有、人人会用,因此王进昆教授提供3个小秘诀,民众只要动一动嘴巴和双手,也能轻松分辨出哪一种姜黄粉所含的姜黄素最多?哪一个姜黄粉产品较好?

  • 秘诀1:嘴巴尝:消费者选购姜黄粉时,可以取一点点放进嘴巴里,姜黄素带有微微的苦辣味,且浓度越高,苦辣味越明显。

  • 秘诀2:水测法:姜黄素有很好的分散性,将姜黄粉放入水中,搅拌一下,姜黄素含量高的产品会呈现“均匀混浊”情况;若出现成团结块的现象,代表油脂成分较高,姜黄素浓度相对较低。

  • 秘诀3:酒精测试法:将把姜黄粉放入酒精或酒类中,例如高粱酒中搅拌一下,如果姜黄粉能完全溶解于酒精中,代表姜黄素含量够多。

将姜黄粉放入水中,搅�%B�一下,若水色呈现“均匀混浊”状态,代表姜黄素浓度高。
將薑黃粉放入水中,攪拌一下,若水色呈現「均勻混濁」狀態,代表薑黃素濃度高。

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