紫菜蛋花汤
食材:紫菜、鸡蛋、虾米、盐、葱花、香油。
做法:
1、将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米。
2、在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液。
3、等鸡蛋花浮起时加盐,然后将汤倒入紫菜碗中淋2-3滴香油即可。
紫菜蒸茄子
食材:茄子、紫菜、蒜蓉、盐、白糖、生抽、麻油、高汤。
做法:
1、茄子洗净切段,紫菜用水泡软备用。
2、将泡好的紫菜放到茄子段上,然后在紫菜上再放蒜蓉,放入蒸锅中蒸熟。
3、将上汤放入碗中加入盐、白糖、生抽、麻油和匀调成酱汁。
4、在蒸熟的紫菜茄子上淋上酱汁即成。
数据源:39健康网www.39.net
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