夏日炎炎,容易大量排汗,流失鉀元素。夏季飲食補鉀首選紫菜!紫菜每百克含鉀量高達1640毫克,是香蕉含鉀量的3倍之多!鉀是人體內不可缺少的元素,若鉀元素得無法及時補充,會導致倦怠疲勞、精神不振… 詳全文 >
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