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当然，这个女士的情况比较特殊，并不是多数人都会有这种类似经历。但是，如果当初她没有为了孩子而压抑自己的情绪，没有选择逃避，而是勇敢面对丈夫去世的事实，也许最后结局不会是这样。

其实痛苦本身也是一个讯号，提醒着我们，发生问题了就应该有所改变。所以，如果我们是真的想要消除这些痛苦，第一件要做的事情就是“接受”，面对我们的痛苦，再想办法去适应、去解决。

人生中，每个人都会经历非常难熬的不同时期，而最辛苦的日子，也会是你一生中最美妙的日子，因为它塑造了一个更好的你。一个人若是能接受命运及其所附加的一切痛苦，即使处在最恶劣的环境中，也能深切明白自己人生苦难的意义，从苦难的烈火中重生，让自己的人生变得熠熠生辉。那些配得上自己所受的苦的人，最终有一天会让“苦水变甜”。

有一位母亲，她的儿子在四岁时被诊断出有自闭症。历经悲伤和绝望之后，她接受了真相，并选择了更有意义的人生。二十多年后，她的儿子以优异的成绩毕业于澳门大学，又考进香港大学读研究所；而她，则创办了中国大陆最大的自闭症儿童康复机构，为千万个自闭症孩子及家庭带来了福音。她就是方静，她的儿子叫石头，而她成立的机构叫“以琳”。以琳取之于《圣经》，意为苦水变甜。

很多时候，不管我们接受与否，痛苦都是我们生命中的一部分，我们可以选择忽视、掩盖，但是它依旧真真切切的在那里，无法逃避。如果只是一味的努力去降低或逃避痛苦，那就是在逃避问题，无助于我们的心灵成长。

每个人都会遭遇痛苦，在痛苦的这条路上，你绝对不是孤单前行，也许在你看来，别人的痛苦根本不是问题，但每个人对于事物的承受力和理解力并不相同，所以你看起来的小事，对别人而言就已经是天塌地陷了。因此，根本没有谁是天底下最不幸的人，你更不必为此加深自己的痛苦。

只有经历过痛苦的人才会知道，痛苦是一份礼物。打开这份礼物的盒子，就像打开了一扇门，通过这扇门，你通向的是未知的、更好的自己。

本文出自发光体文化《你这一生要努力的，就是活成自己喜欢的样子》一书