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其实，日本和欧美都一再有研究提醒家长，与其让孩子坐着学，还不如让他多活动，因活动不足的孩子，会直接或间接造成许多成长困扰，包括自律神经功能低下，荷尔蒙分泌异常等。这样的孩子进入小学、升上国中之后，有的无法专注念书，甚至拒绝上学，长大后，也容易变成足不出户的宅男、宅女。

日本早稻田大学也研究发现，日本孩子每天的步行量，正以令人吃惊的速度大幅衰退。以幼儿园里的5岁孩童为例，1985年的5岁孩子，每天平均步行量有一万两千步，到了1991年，退为7、8千步，现在的孩子恐怕连5千步都不到。

不仅限于日本，在台湾也有同样的问题，根据儿福联盟研究显示，近五成的儿童没有每周运动习惯，仅一成六每周运动3次以上。

过于便利的世界，过度心急的父母，让孩子困在小小的舒适圈里，造成孩子四体不勤、作息紊乱与学习能力低下。