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在快樂與意義之間斡旋的時間，其力量並不僅止於此，除了從現在這個時間點出發的距離之外，時間的力量在特定經驗的「持續時間」中，也扮演著重要的緩衝角色。換句話說，如果經驗很短暫，那麼人們就會偏好選… 詳全文 >

為了讓大家熟記並落實「我的餐盤」6大口訣，國健署特別將其創作成朗朗上口的口訣歌，並搭配簡單的舞蹈動作，幫民眾輕鬆記憶，讓口訣變習慣、落實在日常生活當中。並邀請民眾拍下跟著口訣歌一起唱的影片，… 詳全文 >

與其讓孩子坐著學，還不如讓他多活動，因活動不足的孩子，會直接或間接造成許多成長困擾，包括自律神經功能低下，荷爾蒙分泌異常等。這樣的孩子進入小學、升上國中之後，有的無法專注念書，甚至拒絕上學，… 詳全文 >

在美國Wellbuilt for Wellbeing的一項研究計畫中，觀察了231名於聯邦辦公室工作且佩戴壓力和活動感應器的人發現，開放式辦公室的員工其身體活動較私人辦公室員工多32%，較小… 詳全文 >

2014年，《親子天下》探訪舊金山，鼓吹「動手做的學習」，為了讓更多人體驗動手做的創客精神，舉辦全台第一個以「親子」為主題的MAKER PARTY，以「MAKER」的五大精神 詳全文 >

運動對身體健康有許多益處，而家長們若想要自己的孩子多運動，也許應該先試著身體力行；研究指出父母的身體活動(physical activity)及久坐行為(sedentary behavior… 詳全文 >

有的人會刻意不使用電扶梯或是電梯，而利用樓梯上下樓，對於實在找不出什麼運動時間的人來說，這樣的上下樓梯，就是一種可以簡單施行的運動。其中也有爬上二十層樓以上的人，在這過程中，或許就會實際感受… 詳全文 >

每當到了新年，人們就會開始設定計畫和目標，減肥就和戒菸一樣，是大家永遠都無法成功的任務。在新年的第一個禮拜，每一個市區的健身中心都擠滿了人群，但是只要經過幾個禮拜以後，健身中心就會變得冷清許… 詳全文 >

有的孩子從嬰兒時期開始，吃飯睡覺都很正常、很少哭泣、經常笑咪咪的，帶到這樣的孩子家長都會很輕鬆開心；有的孩子動不動就哭鬧、活動量大難入睡、愛生氣，遇到這樣的孩子家長帶起來比較辛苦。事實上，寶… 詳全文 >

十鼓擊樂團將於2012年春節初一至初四假華山文化創意產業園區-中五館舉辦『2012十鼓節 in Taipei』。十鼓擊樂團創立於2000年，多次獲選為國家扶植藝文團隊，並屢次受邀參與國際榮耀… 詳全文 >