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雖然使用智慧型手機有助改善壞情緒，但仍不能忽略人際互動的重要性。

移动式装置的心理治疗虽有其便利性，不受时地限制，但仍无法取代专业人士的重要性。詹佳真医生提醒，当出现长期情绪困扰的问题，还是需要寻求专业人士协助，提供专业性的诊断与治疗计划，透过整体性的评估与治疗规划，搭配移动装置的引导式治疗，方能达到更高的效益。

手机消弭坏情绪　别忘了真实的人际互动

台湾董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨则表示，以手机或网络为基础的“微干预”，因其操作便利与可控制性，确实可为我们带来一种稳定感，达到某种心理满足的效果，同时也降低了处于焦虑或不安情境下的孤独感。但值得注意的是，在科技尚未发展到手机或网络可完全与人类对话或安抚情绪时，不能忽略人际互动的重要性。