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熬夜所導致的許多危害也是無法補救的。

熬夜后脸上冒痘痘

还有人曾经问：“我一熬夜，脸上的痘痘就好像雨后春笋一样冒出来，该怎么补救？”

《医生：无法补救》：刘高峰医生的回答也是“无法补救”。熬夜会导致内分泌失调、皮脂旺盛，不长痘痘很难？

熬夜后会累积毒素

最后来说如何在熬夜之后“排毒”。

有人曾经跟刘医生讲过这样一件事：他们公司组织集体捐血，他的身体一直不错，但是由于在捐血的前一晚熬了一夜，结果第二天血检的时候，因血检不合格而被Pass掉了。

当然，他在讲述这件事情的时候，是把熬夜当作一个“好办法”的，因为可以避免被抽血嘛，而且令人也怀疑，他血检不合格的原因是否仅和熬夜有关。但是，熬夜之后身体内的毒素含量往往是不正常的，所以，经常熬夜的人应该考虑排毒的问题。

刘高峰医生表示，上面介绍了一点点熬夜的补救方法，但由于熬夜的危害实在太多、太广了，这些补救方法的作用其实也很有限，而且熬夜所导致的许多危害也是无法补救的。所以，最后还是要说：如果没有十足的必要，请不要熬夜！还是那一句话，每个人都有获得幸福生活的权利，但前提是，不要自我剥夺这种权利。