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《补救诀窍》：下次熬夜的时候，要把脸洗得干干净净，而且尽量不要“化妆熬夜”，这一点对于喜欢夜间出去与朋友聚会的女性非常重要。所以，爱美的熬夜女孩千万要谨记，夜间化妆一定要能简则简，否则会对皮肤造成毁灭性的伤害。而且大半夜的，其实别人也不太会注意你的妆容。

熬夜时，由于我们角质代谢的速度缓慢，会造成皮肤干燥，许多熬夜者补救的办法就是大量使用强力保湿品。其实这是非常错误的，有可能会雪上加霜。最好的办法是，先做温和的去角质，把过多的角质和油脂适当去除后，再敷上保湿面膜。

熬夜后出现泡泡眼

很多人在熬了一夜之后，会发现自己变成“泡泡眼”、“水肿脸”，这是因为过多的水分和淋巴代谢物堆积在皮下组织的间隙里，无法排出体外而引起的。

《补救诀窍》：先用摄氏四十度左右的温毛巾敷眼三十秒，然后用冰毛巾冷敷十秒，重复交替三次，促进体液的循环，问题就可以解决。

熬夜后出现熊猫眼

有些人一定会问：那我有“熊猫眼”又应该如何补救呢？

由于熬夜时头颈一直处于直立状态，所以，我们的血液难以供应到眼睛外侧的皮肤，而且由于身体疲累、代谢不良，血液循环的速度也会变慢，所以会形成熊猫眼。

《医生：无法补救》：关于这种情况的补救办法，刘高峰医生想说的是：“无法补救”，除非你愿意恢复正常的睡眠规律。熬夜嘛，总是有太多代价是无法避免的。