華人健康網

若民眾覺得工作時春睏來襲，感到昏昏欲睡，甚至是心胸鬱悶時，不妨可以試試揉按2個穴道，來快速趕走疲勞感。

工作时春困来袭、昏昏欲睡？轻揉2穴位，帮你快速赶走疲劳感

另外，康涵菁中医师也分享，若民众觉得工作时春困来袭，感到昏昏欲睡，甚至是心胸郁闷时，也可以试着利用按摩梳做头皮梳理，或是利用指腹揉压、轻轻拍打头部，也是辅助促进头部气血疏通、提神醒脑的方式之一。其也同步提供以下2个有利疏肝解郁、健脾除湿，快速赶走疲劳感的穴道给大家：

●太冲穴

找法：足背大拇指及第二指骨头交界缝往上循至尽头，可触及之凹陷处即是。

作用：疏肝解郁、活络气血。

●足三里穴

找法：外膝眼往下四个手指横幅宽即是足三里穴。

作用：调理脾胃、疏风化湿。