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春天气温变化大，俗话说：「春天后母面」，春天除了容易出现过敏症状，也是一般感冒、流感的好发季节。一旦病毒、细菌入侵而染病，可能有喉咙发炎、咳嗽，甚至声音沙哑等不适。究竟应该如何提升抵抗力，来… 详全文 >

春天气候善变，乍暖还寒之际，除了运动启动身体的引擎，还要注意饮食均衡，尤其是蛋白质的摄入对于提升基础代谢率非常重要。圣马尔定医院营养室主任侯玟伊指出，蛋白质是人体所需的重要营养素之一，它可以… 详全文 >

春天忽冷忽热，皮肤最先冻抹条！随着太阳光、气温、湿度等外在环境变化，肌肤也会产生不稳定，甚至引发过敏，出现红痒、脱屑等不适，进而加速肌肤老化。天主教圣马尔定医院营养室尤伟铭营养师提醒，日常注… 详全文 >

春暖花开了，为让长期住院的精神病友感受到季节的变化及提升对时间的定向感，卫生福利部八里疗养院在110年4月13日为全院约300名病友分三个梯次办理春季烤肉活动。该院的职能治疗师全程在旁协助及… 详全文 >

由于目前时序进入春天，天气变化快速，因心血管疾病入院的病人人数激增，除了天气因素，加上过年春节期间，饮食及生活作息改变，聚餐多暴饮暴食的机会增加，有很多人趁着连续假期追剧、打电动，一看就是没… 详全文 >

许多人每到春天就特别有感，明明有睡饱却还是每天狂打哈欠，感觉昏昏欲睡、提不起劲，到底是怎么一回事？康涵菁中医师表示，其实上述症状正是中医所谓的「春困」现象，民众不想被瞌睡虫附身，别忘了顺应天… 详全文 >

今年开春不平静，除了武汉肺炎疫情不断发酵、持续发威的流感疫情，更是令人人心惶惶。郑名惠中医师表示，春天不只是万物萌发的季节，就连细菌、病毒也会跟着蠢蠢欲动，加上春天乍暖还寒、天气变化大。民众… 详全文 >

台湾春天潮湿多雨，尤其是梅雨季来临时，不仅外出鞋裤湿答答、居家潮湿闷热，就连人都快要发霉了！周宗翰中医师表示，若民众此时没有多加留意自身保养，很容易就会导致湿邪入侵，危害身体健康。特别是女性… 详全文 >

春天是最佳「养肝」季节，对于肝脏的养护，正确日常饮食就是最佳良方，该怎么吃？肝不好的人又该特别注意什么？营养师提供专业解方。 详全文 >

台湾闽南有一句俗语「春天后母面，欲变一时间」，用来形容目前春天的天气善变真是贴切。春天忽冷忽热，早晚温差大，若再伴随着春雨湿气加重，加上正值花草树木开花季节，空气中散布着花粉及污染物质，出现… 详全文 >

湿疹是一种相当困难诊断的病症，在临床只要是无法被明确诊断的皮肤发炎症状，多被归为「湿疹」，加上其治疗困难，医师们私底下常以「垃圾病」称之。鹿港基督教医院中医科主任林亲怡表示，春天是湿疹的好发… 详全文 >

「春天后母面」，春天天气往往阴晴不定、乍暖还寒，更是流感、感冒等传染病的发作高峰期。专家表示，春天不想让病菌入侵，除了注意保暖外，民众不妨可以食补方式，多吃有助补阳强身的韭菜、红枣等10大应… 详全文 >

春天就要养肝！俗话说：「肝好，一切都好；肝不好，未老先倒。」因此，想要身体健康，学会如何养肝非常重要。依照中医理论，春天万物蓬发，也是人体肝气生发、活动力渐盛和摆脱疲倦的时机，正是养肝强身的… 详全文 >

春季温热发于后背，有些孩子后背就会发痒，甚至会抓破皮。这时候，孩子的皮肤颜色一般为浅红、淡红或正常。有的孩子皮肤不抓时不红，一抓就红。出现这些症状时，可以选择下面这个药方。 详全文 >