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春天万物生发、阳气升腾,人体肝气亦处于旺盛期。朴子医院中医科李昌諴主任提醒,春季在五行中属木,应肝而应时,是「养肝」的关键时节。若能在春天调养得当,不仅能疏解肝气、改善情绪,也能为一整年的健… 详全文 >
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春天气温变化大,俗话说:「春天后母面」,春天除了容易出现过敏症状,也是一般感冒、流感的好发季节。一旦病毒、细菌入侵而染病,可能有喉咙发炎、咳嗽,甚至声音沙哑等不适。究竟应该如何提升抵抗力,来… 详全文 >
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春天气候善变,乍暖还寒之际,除了运动启动身体的引擎,还要注意饮食均衡,尤其是蛋白质的摄入对于提升基础代谢率非常重要。圣马尔定医院营养室主任侯玟伊指出,蛋白质是人体所需的重要营养素之一,它可以… 详全文 >
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春天忽冷忽热,皮肤最先冻抹条!随着太阳光、气温、湿度等外在环境变化,肌肤也会产生不稳定,甚至引发过敏,出现红痒、脱屑等不适,进而加速肌肤老化。天主教圣马尔定医院营养室尤伟铭营养师提醒,日常注… 详全文 >
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春暖花开了,为让长期住院的精神病友感受到季节的变化及提升对时间的定向感,卫生福利部八里疗养院在110年4月13日为全院约300名病友分三个梯次办理春季烤肉活动。该院的职能治疗师全程在旁协助及… 详全文 >
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由于目前时序进入春天,天气变化快速,因心血管疾病入院的病人人数激增,除了天气因素,加上过年春节期间,饮食及生活作息改变,聚餐多暴饮暴食的机会增加,有很多人趁着连续假期追剧、打电动,一看就是没… 详全文 >
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许多人每到春天就特别有感,明明有睡饱却还是每天狂打哈欠,感觉昏昏欲睡、提不起劲,到底是怎么一回事?康涵菁中医师表示,其实上述症状正是中医所谓的「春困」现象,民众不想被瞌睡虫附身,别忘了顺应天… 详全文 >
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今年开春不平静,除了武汉肺炎疫情不断发酵、持续发威的流感疫情,更是令人人心惶惶。郑名惠中医师表示,春天不只是万物萌发的季节,就连细菌、病毒也会跟着蠢蠢欲动,加上春天乍暖还寒、天气变化大。民众… 详全文 >
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台湾春天潮湿多雨,尤其是梅雨季来临时,不仅外出鞋裤湿答答、居家潮湿闷热,就连人都快要发霉了!周宗翰中医师表示,若民众此时没有多加留意自身保养,很容易就会导致湿邪入侵,危害身体健康。特别是女性… 详全文 >
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春天是最佳「养肝」季节,对于肝脏的养护,正确日常饮食就是最佳良方,该怎么吃?肝不好的人又该特别注意什么?营养师提供专业解方。 详全文 >
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台湾闽南有一句俗语「春天后母面,欲变一时间」,用来形容目前春天的天气善变真是贴切。春天忽冷忽热,早晚温差大,若再伴随着春雨湿气加重,加上正值花草树木开花季节,空气中散布着花粉及污染物质,出现… 详全文 >
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湿疹是一种相当困难诊断的病症,在临床只要是无法被明确诊断的皮肤发炎症状,多被归为「湿疹」,加上其治疗困难,医师们私底下常以「垃圾病」称之。鹿港基督教医院中医科主任林亲怡表示,春天是湿疹的好发… 详全文 >
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「春天后母面」,春天天气往往阴晴不定、乍暖还寒,更是流感、感冒等传染病的发作高峰期。专家表示,春天不想让病菌入侵,除了注意保暖外,民众不妨可以食补方式,多吃有助补阳强身的韭菜、红枣等10大应… 详全文 >
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春天就要养肝!俗话说:「肝好,一切都好;肝不好,未老先倒。」因此,想要身体健康,学会如何养肝非常重要。依照中医理论,春天万物蓬发,也是人体肝气生发、活动力渐盛和摆脱疲倦的时机,正是养肝强身的… 详全文 >
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春季温热发于后背,有些孩子后背就会发痒,甚至会抓破皮。这时候,孩子的皮肤颜色一般为浅红、淡红或正常。有的孩子皮肤不抓时不红,一抓就红。出现这些症状时,可以选择下面这个药方。 详全文 >