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半夜起来多了，鼻涕、口水多了，说明你老了《金匮要略》里有多处“肾气丸主之”的文字，这些都是肾气丸可以治疗的问题：“虚劳，腰痛，少腹拘急，小便不利者，肾气丸主之”涉及泌尿系统；“男子消渴，小便反多，以饮一斗，小便一斗，肾气丸主之”涉及泌尿系统和内分泌系统；“夫短气有微饮，当从小便去之，苓桂朮甘汤主之，肾气丸亦主之”涉及呼吸系统和循环系统。

先说腰疼，小便不利。这个“小便不利”不是急性尿路感染导致的小便赤痛，尿不出来，而是小便质地清而且量多，是小便不正常，这个时候同时出现的腰疼往往是肾虚所导致。

中医讲，“腰为肾之府”，肾虚首先会引起腰疼。除了人们总是忘不了的性欲过度导致的肾虚腰疼外，有的人在短时间内用脑过度，比如写文章或者构思文案、熬夜写东西，等早上站起来时就会觉得腰疼。

但要注意，这通常不是“腰椎间盘突出”的问题，特别是这种腰疼和姿势无关，位置不固定，疼起来发虚、发空，喜欢用手摁着，用温热的东西熨着的时候，这种腰疼就可能是肾虚，是用脑过度导致的肾虚腰疼。

中医讲，“脑为髓海”“肾生髓”。这样一来，中医说的“肾”就和用脑有了直接关系，和性欲过度引起的肾虚相比，用脑过度的情况更为普遍。我们都知道伍子胥一夜白头的故事，虽然其中有文学夸张的成分，但也合乎医理。

因为那一夜生死攸关，伍子胥必须想出逃脱的办法，否则性命难保。这一夜他肯定是失眠的，而且必须绞尽脑汁地冥思苦想，用脑程度可想而知。而“肾，其华在发”，肾虚的时候头发会变白，伍子胥一夜白头很显然就是用脑过度伤肾的证据，除了白头，他应该还有腰疼的问题。

和肾虚腰疼、腰酸一起出现的一般还有小便清长，以前可以安睡一夜，现在半夜起床的次数多了，而且每次上厕所都“不虚此行”，这就意味着你老了，至少是肾阳虚了。因为肾阳是人身的釜底之薪，肾阳虚就是火力不足，蒸化水液的能力不足，代谢不出去的水液只能以尿液形式排出去，所以才会夜尿多，而且尿的质地清，因为人体失去了浓缩水液的火力。