吹冷氣也會中暑？中醫：按後頸緩解 | 周宗翰 | 中醫 | 健康新知 | 華人健康網

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（關鍵字：中暑 , 冷氣 , 倦怠 , 周宗翰 , 脖子）

刮痧也是一个非常好用且十分有效的方式，不仅能扩张毛细管、促进血液循环，更有增加椎体动脉血流量、疏通经络，将热毒驱离身体之作用，不实为一消暑良方。

刮痧也是一個非常好用且十分有效的方式，不僅能擴張毛細管、促進血液循環，更有增加椎體動脈血流量、疏通經絡，將熱毒驅離身體之作用，不實為一消暑良方。

或是，适度按揉脖子后方靠近枕骨下缘处的肌肉，刺激周遭穴位、放松此处的筋膜，自然有助缓解头昏、疲倦等不适症状。此外，刮痧也是一个非常好用且十分有效的方式，不仅能扩张毛细管、促进血液循环，更有增加椎体动脉血流量、疏通经络，将热毒驱离身体之作用，不实为一消暑良方。

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