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相信不少人都曾有过这样的经验，不管是去SPA还是按摩，师傅总是会跟你说：“先生／小姐，你会这里酸、那里痛，都是因为姿势不良，引起脊椎侧弯害的啦！”但是，到底什么是脊椎侧弯？真的有这么容易发生吗？专家表示，其实这是长期以来的名词误用！

Cobb's Angle大于10度以上才叫“脊椎侧弯”　成因和姿势不良无关

美国脊骨神经医学博士张轩彬表示，“脊椎侧弯”是一个医学上的专有名词。在临床诊断、界定上，患者的Cobb's Angle，也就是人体脊椎最歪斜的上端脊椎，与最歪斜的下端脊椎做垂直线，两条垂直线的交角必须大于10度以上，才可被称之为脊椎侧弯。

Cobb's Angle，也就是人體脊椎最歪斜的上端脊椎，與最歪斜的下端脊椎做垂直線，兩條垂直線的交角必須大於10度以上，才可被稱之為脊椎側彎。（圖片／張軒彬博士提供）

不过，值得注意的是，Cobb's Angle要大于10度以上，其实没有你我想象的这么容易！根据统计，脊椎侧弯的发生率约为3～5％，且绝大部分（高达80％）的案例是属于青春期好发的“原发性脊椎侧弯”，其中又以女性容易发生，男女比为1：9（男：女）。

至于“原发性脊椎侧弯”的成因为何？事实上医界目前也尚未厘清其作用、机转，仅知基因、荷尔蒙、神经肌肉骨骼失调等，都可能是潜在的致病因素。更重要的是，截至现在都没有相关研究指出，姿势不良是造成原发性脊椎侧弯的主因。但不良的姿势下让脊椎失去稳定平衡，有可能加剧原本就有的脊椎侧弯角度。