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為什麼許多人常會將姿勢不良和脊椎側彎劃上等號呢？張軒彬博士指出，這可能和外界將脊椎側彎這一名詞，與臨床上更多人有的「脊椎歪斜（不正）」問題混淆，於是在以訛傳訛下持續誤用有關。

脊椎侧弯VS脊椎歪斜差在哪？脊椎歪斜更常见，可能伴随自律神经失调问题

但是，到底为什么许多人常会将姿势不良和脊椎侧弯划上等号呢？张轩彬博士指出，这可能和外界将脊椎侧弯这一名词，与临床上更多人有的“脊椎歪斜（不正）”问题混淆，于是在以讹传讹下持续误用有关。

脊椎歪斜（不正）指的则是民众脊椎在X光下，有骨盆高低边，或脊椎偏离中轴线，但Cobb's Angle角度小于10度的问题。而导致脊椎歪斜发生原因，则可能和民众过去曾受外力撞击创伤，或身体疼痛引起的代偿反应（例如，身体可能会往不痛的某一边倾斜）。抑或是喜爱翘脚、驼背等不良的日常生活习惯，以及有椎间盘突出、骨盆歪斜问题都是容易发生的族群。

由于脊椎侧弯青春期刚开始出现时多半无症状，也特别容易被忽略严重性，所以若未妥善处置，稍不留意侧弯角度就可能急速恶化，恶化中的脊椎侧弯可能以一个月一度的侧弯速度加剧。未善加治疗，成年后恐随着年纪渐长，容易加剧脊椎退化造成肢体疼痛、肌肉不平衡的病程发展。

脊椎歪斜的个案相较之下，多是本身已有不适去就医做X光片检查时，或寻求按摩调理的情况下发现，除了一般常知的肌肉酸痛麻、肢体无力症状外；更可能出现非典型的症状表现方式，例如，胸闷、失眠、心悸、经期失调、腹泻、便秘等自律神经失调问题，值得注意。

所以，虽然姿势不良不是造成脊椎侧弯的主因，但为了避免脊椎侧弯角度加剧或脊椎歪斜发生，引发上述酸痛问题、自律神经失调不适，民众平时仍应养成维持良好坐姿、站姿的习惯较有保障。

脊椎侧弯、脊椎歪斜处理治疗方式大不同？专家分别说给你听

除了说明脊椎侧弯和脊椎歪斜的成因和症状差别，张轩彬博士也提到，其实民众想要知道自己到底有没有脊椎侧弯问题，抑或是脊椎歪斜作祟，最简单、直接的方法还是进一步就医进行X光检查，厘清Cobb's Angle角度为何，是否大于10度。

另一个常见的简易检测方式，则是直立身体前弯手尽可能触地，看看背后两侧比较上，有无不对称的突起。若有明显的不对称，可能脊椎侧弯角度已经超过20度。于治疗处置上，张轩彬博士也根据脊骨神经医学角度，来进一步解说、给予建议：