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纯母乳宝宝建议补充维生素D

虽然母乳的营养价值会随着宝宝的成长而有所改变，但总量还是不够宝宝使用，李婉萍营养师指出，6～8个月的宝宝可从母乳获得70％的热量，9～11个月大从母乳取得55％的热量，到了12～23个大只能从母乳获取40％的热量。此外，叶胜雄医生表示，根据台湾儿科医学会2016年新修订的婴儿哺育建议，配方奶一天喝不到1000ml的宝宝，包括纯母乳的宝宝（配方奶为零），从新生儿开始每天给予400 IU口服维生素D。

纯母乳哺育的足月宝宝满4个月大后，若尚未吃副食品，每天应补充口服铁剂。虽然说母奶最好，但调查发现台湾29％一个月大的纯母乳哺育宝宝有维生素D不足的问题（血清浓度< 25nmole/L），10～15％的4～6月宝宝的血中血铁值不足。不过，叶胜雄医生指出，这是新修订的建议，所以可能还需要一段时间才能形成共识。

副食品吃不好，学说话较吃力

另外，吃副食品富有极为重大的意义就是训练与咀嚼相关的肌肉群，不仅强化脸部肌肉，避免造成偏食习惯，这些肌肉同时也与说话有关，如果训练不足，宝宝学说话就会比较吃力。副食品也是衔接奶类与大人固体食物的关键阶段，可为断奶做准备，包括让宝宝尝试新食品、学习使用餐具、与家人一同进餐，而逐渐适应成人食物及饮食模式。

革命1、初次尝试副食品的时间：6个月→4个月

传统派：6个月再开始接触副食品

现代派：4个月就可以添加副食品

＊完整文章内容请参考：【育儿生活】2016年09月号。

＊【育儿生活】官方网站。