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日前星座专家薇薇安因乳癌不幸病逝，不仅震惊台湾人，也令许多妇女惊觉预防乳癌的重要性！但是，想要远离乳癌危机，除了不熬夜、维持正常的生活作息、均衡饮外，还有哪些需要注意的事项呢？对此，中医表示，学会如何排解压力、适度放松身心，是现代女性防癌必须学习的一大功课！

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预防乳癌上身诀窍在这！中医：学会排解压力是关键

不过，为什么想要防止乳癌找上门，学习排解压力这么重要呢？吴明珠中医表示，这是因为中医理论认为人有五藏六腑，还有十二条经络加上奇经八脉都会影响人体的气血的循环、升降。其中，胃经巡行乳房中线通过乳头，脾经也上于胸中涵盖乳房，肝经也上膈由胁肋绕乳头而行，肾经也上行乳房的内侧，奇经的冲脉、任脉起于胸中再由小腹上胸中而散。更有七情的变化“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。所谓，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，忧则气沈，思则气结。”

由此可知，人体的气血变化皆与情绪息息相关。因此，想要避免人体脏器运作出现异常，导致正气损伤、肝瘀气滞；进而引起瘀毒内结、气血亏损，使健康状态亮红灯、增加罹患癌症的风险。日常生活中，学会如何抒解压力、避免情绪过度起伏，可谓维持健康的关键！

忧思易伤肝！杜绝乳癌上身，要保持肝经运行畅通

此外，古时医家也曾提到：“男子乳头属肝，乳房属肾；女子乳头属肝，乳房属胃。”由此可知，人体胸部的健康与否，更与五脏六腑内肝脏的气血状态息息相关。