1 2015/9/30 下午 03:58:01

救救64万胖学童 多吃蔬果减肥兼防癌

(關鍵字: 三高 , 肥胖 , 癌症 , 蔬果579 , 張家崙

小时候胖不是福气!研究发现,学童时期肥胖,成年后仍有很高的机率继续胖下去。医生形容,肥胖就像是一颗不定时炸弹,随时都可能引爆癌症和各种文明病的罹病风险,家长应重视学童肥胖的问题,协助培养正确的饮食观念,少碰高热量食物,充足且均衡摄取多样化高纤蔬果。

“肥胖”已成为全球公敌,世界各地纷纷推动饮食政策加以改善和防治!
「肥胖」已成為全球公敵,世界各國紛紛推動飲食政策加以改善和防治!

小时候肥胖!长大罹患三高和癌症风险比别人高

台湾癌症基金会副执行长、万芳医院血液肿瘤科主治医生张家仑表示,全台弯约有64万名胖学童。根据台湾教育部“国教署”数据显示,小学学童过重和肥胖比例逐年增加,胖学童比例已高达3成,尤其男童每3人就有1人体重过重或肥胖。

张家仑医生提醒,肥胖不仅会增加三高的风险,也会提高罹癌的机率,不可不慎。(摄影/骆慧雯)
張家崙醫師提醒,肥胖不僅會增加三高的風險,也會提高罹癌的機率,不可不慎。(攝影/駱慧雯)

学龄儿童肥胖有1/4至1/3的机会,成年后仍然肥胖,而青少年肥胖者则有50%至60%的机率继续肥胖。肥胖不仅与高血压、高血脂和高血糖密切相关,更可怕的是,许多研究也证实,体重过重的儿童会增加成年后罹患胰脏癌、膀胱癌、口腔癌的风险。

而年长一点的学童过重,则会增加罹患全癌症的风险,包括大肠癌、乳癌以及摄护腺癌等;成年人若超过理想体重40%,男性会增加33%罹癌机会,女性则会增加55%罹癌机会。

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