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医师的小叮咛

建议平时宜多运动， 饮食口味清淡、用餐定时定量、不乱服成药加重肝肾的负担。食材方面，可多选择冬瓜、红豆、薏仁、玉米须、小黄瓜等，都有不错的利尿功效。

【洋蒲桃鲜橙汁】

• 利尿消肿

• 材料：洋蒲桃200克，柳橙汁120c.c.

• 作法：

  1. 洋蒲桃洗净切块。

  2. 将洋蒲桃、鲜橙汁60c.c.倒入果汁机中搅打均匀。

  3. 再将剩余的鲜橙汁倒入作法2中打匀，即可饮用。

• 为什么洋蒲桃鲜橙汁能利尿消肿？这道饮品含丰富的维生素C，可增强免疫系统，帮助身体对抗病毒与细菌；富含水分的洋蒲桃，具有利尿消肿、消暑润燥的功效。

【西瓜小黄瓜汁】

• 消除水肿

• 材料：西瓜300克，小黄瓜２根

• 作法：

  1. 西瓜去皮切小块；小黄瓜洗净切块。

  2. 所有材料放入果汁机中打匀，即可饮用。

• 为什么西瓜小黄瓜汁对肾脏病患者有益？西瓜性寒味甘，有清热解暑、利尿除烦的功能。高温所引起的烦渴、中暑、昏沉、泌尿系统感染、肾炎、水肿、口舌生疮的人宜多食用；但胃寒湿盛者不宜。还有小黄瓜具有利尿的效果，对肾脏病所引起的浮肿，有消肿的功效。