2 2014/11/13 上午 06:57:05

宝宝也会有压力?正向回应予安全感

(關鍵字: 寶寶 , 情緒 , 壓力 , 信任感 , 安全感

制止方式

杜娟菁心理师举例,有些妈妈看到孩子将地上的玩具放进嘴巴时,会下意识的大声制止,如:“不要碰!那个很脏!”或“很脏!去洗手”,宝宝虽然不懂字面意思,但却可能因为妈妈声调的突然提高与警戒的语气而感到不知所措与压力,甚至因此被吓哭,杜娟菁心理师建议,妈妈们可以尽量以和缓的语气教导宝宝,透过轻轻拿走不安全的玩具或以安全的方式让宝宝继续探索,避免不经意的提高音量让宝宝产生紧张情绪,否则,若类似的经验在宝宝成长过程中重复出现,不但会累积宝宝的紧张情绪,长大后也可能因此对某些行为出现过度的不安全感,而培养出不适当的特定习惯。

成长挑战

俗话说:“七坐八爬九发牙”,但实际情况仍需视宝宝的肌肉发展状况,不能一概而论,当宝宝的小肌肉准备好了,他会开始尝试抓握,当宝宝语言能力逐渐发展时,他会开始练习说话,然而,当宝宝与同侪游戏时,若发现小哥哥或小姊姊已经会走路了或已经会说一些单字,而自己在学习模仿仍无法出现同样行为时,可能会出现一些疑惑与心急。

杜娟菁心理师表示,此时,爸爸妈妈的态度很重要,必须以正向的态度鼓励他或陪伴他学习,体贴宝宝遇到挫折的心情并给予安抚,杜娟菁心理师表示,爸爸妈妈除了透过细心观察宝宝的发展需求给予鼓励与支持外,陪伴或与他游戏,也能促进宝宝的发展并让他觉得被关心注意。

减轻宝宝的压力

杜娟菁心理师提醒爸爸妈妈要留心观察宝宝感到有压力的原因,并设法满足其需求。宝宝其实需要的不多,只要爸爸妈妈每天空出时间(即便每天只有五分钟)来陪伴、与他游戏或阅读,表达对他的爱、接纳并倾听他,都能有效减轻宝宝的紧张与不安感。

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