【营养专家小叮咛】:
外食上班族想要吃的美味又安心,谢明哲建议,养成日常饮食均衡、适量摄取且多样化的正确饮食习惯很重要,并且要选择低热量、少糖份的食物,才不会造成身体负担,使肥胖上身。选择「不使用氢化植物油」的产品,享受美味最安心!
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