華人健康網

現代人工作、生活壓力大，容易引起肝鬱不暢，日久則易化熱。且情志失調、鬱怒容易傷肝，血逆氣上會耗傷肝血，導致血虛體質；進而使人體無以化生腎精、腎精虧損，形成腎虛體質，使頭髮狀態越來越不健康、容易落髮。

中医谈落发分3类　肾虚型掉发要滋阴补肾，血虚要补血养血

吴明珠中医师提到，尤其是现代人工作、生活压力大，容易引起肝郁不畅，日久则易化热。且情志失调、郁怒容易伤肝，血逆气上会耗伤肝血，导致血虚体质；进而使人体无以化生肾精、肾精亏损，形成肾虚体质，使头发状态越来越不健康、容易落发。当肾虚和血虚状态维持太久又没有改善，更可能转变成血瘀体质，加剧掉发的发生。

既然，头发状态出现异常与人体肝肾气血息息相关，那么换个角度来看，适度调养体质、改善肝肾异常问题是否对于头发健康也有帮助呢？对此，吴明珠中医师特别针对上述3类体质，提出合适的调理方式：

类型1／肾虚型

常合并腰膝酸痛、耳鸣、口干、头晕。治疗上采滋阴补肾的方式，像是，七宝美髯丹、知柏地黄丸等，均常用于肾虚型掉发。

类型2／血虚型

而血虚型掉发的患者常合并脸色苍白或萎黄，四肢冰冷等，治疗则采补血养血的方式，八珍汤、归脾汤、人参养荣汤加减均是常用中药。

类型3／血瘀者

已经形成血瘀者，除了要滋阴补肾外，也要活血行血来化瘀，除可用加味逍遥散来疏肝理气外，也常用疏经活血汤、桃红四物汤，再加上丹蔘、何首乌等药材调理。