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过敏性鼻炎发作,快按4大穴位〜异位性皮肤炎喝四神汤、吃白米薏仁饭

(關鍵字: 過敏 , 鼻炎 , 異位性皮膚炎 , 彭溫雅 , 四神湯 , 薏仁

中医看异位性皮肤炎是一种“湿疹”,常伴随有气喘、过敏性鼻炎等过敏病史;中医治疗异位性皮肤炎首重“排湿毒”,但是,也要依体质进行,大致分为4种体质,例如:

【异位性皮肤炎VS 四大体质】

1.风热型:皮肤红疹、剧烈搔痒,最为常见,建议喝薄荷茶,或喝一点冰水。

2.湿热型:糜烂结痂。身体水分代谢不好,脾胃也不好,所以要吃一些除湿的食物如薏仁顾脾胃。可以吃白米饭加薏仁煮成的饭。

3.脾虚湿盛型:水分太多,身体怕冷,皮肤有水泡或渗液、疲劳、胃胀气。需要中药治疗,如防风、茯苓;也推荐吃四神汤。

4.血燥型:皮肤干燥、粗糙、脱屑,皮肤较薄,建议使用外用乳液改善。

湿热型体质的人身体水分代谢不好,脾胃也不好,所以要吃一些除湿的食物如薏仁顾脾胃。可以吃白米饭加薏仁煮成的饭。
濕熱型體質的人身體水分代謝不好,脾胃也不好,所以要吃一些除濕的食物如薏仁顧脾胃。可以吃白米飯加薏仁煮成的飯。

【避免异位性皮肤炎反复发作】:

1.少接触过敏原:忌用肥皂或化妆品,以免不断刺激已经奇痒难耐的皮肤。

2.少油炸食物:不良的油脂要避免。

3.穿着通风:平时应穿着较易通风的材质或剪裁的衣物,以免让患部长期处于闷热又潮湿的环境。

4.注意情绪:平时尽量消除精神紧张因素,保持轻松愉快心情。

5.作息正常:按时就寝,避免熬夜、晚睡。

过敏性结膜炎菊花枸杞茶,祛风清热、除湿

除了容易诱发过敏性鼻炎、异位性皮肤炎,在眼睛部份似乎也经常会有眼睛痒、红肿让人受不了,双眼“红如兔”,让人痒的受不了。过敏性结膜炎发生的原因多与空气中传播的过敏原如花粉、雾霾、尘螨影响有关。中医观点则认为过敏性结膜炎,多因“风邪”引起。而中医理论中的“风邪”指的就是现今所称的过敏原;在治疗上,中医多会采取祛风清热、除湿的方式来缓解过敏性结膜炎症状,推荐“菊花枸杞茶”,就是过敏性结膜炎患者的不错选择。

【菊花枸杞茶】:

  • 材料:菊花2钱、枸杞3钱、决明子3钱、夏枯草2钱。

  • 做法:用800C.C的水煮沸后,转成小火,煮约5分钟,放温,即可饮用。

  • 功效:具有驱风热、止痒、滋肾水、濡养眼睛、降肝火、明目作用,以及缓解眼睛虹膜发炎、发红等症状。

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