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【缓解过敏性鼻炎4大穴位】

1.印堂穴：位于前额部，在两眉头间联机与前正中线之交点处。按摩此穴能清头明目、通鼻开窍，治疗鼻炎、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、头痛、头晕目眩、失眠、高血压等。

2.鼻通穴：鼻通穴，又名上迎香穴，位于鼻两侧的中间。按摩此穴可以清利鼻窍，通络止痛；宣通鼻窍，疏风清热，治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、头痛等。

3.迎香穴：位于鼻翼外侧，从瞳孔正下方与鼻翼两旁沟纹的交叉点，双手食指指腹以上、下推按方式按压5秒、休息5秒，左右各5分钟，早晚各一次。治疗鼻塞、鼻出血、鼻窦炎等。如同“美人托腮”按压。

4.人中穴：位于人体鼻唇沟的中点（即：嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处）治疗昏迷、晕厥、牙痛、心腹绞痛、慢性鼻炎、鼻出血等。按1秒即放，采按放按放的方式。

以上4大穴位，依序由上往下按，每次早上、晚上各按5分钟。也可以改善眼周、鼻周的血液循环。

中医看异位性皮肤炎是一种“湿疹”　治疗首重排湿毒

如果有过敏性鼻炎的体质的人，也往往会有异位性皮肤炎，常见症状包含发痒、红肿及皮肤龟裂，患者因剧痒抓破皮肤，细菌或其他感染物就会趁虚而入，可能导致蜂窝性组织炎，为了对抗入侵物，免疫系统会传送更多的发炎讯号到皮肤表面，造成皮肤更加泛红与发痒，形成“越抓越痒、越痒越抓”的典型恶性循环，甚至产生失眠、忧郁等问题。