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女生要加強「陰陵泉穴」、「地機穴」、「漏谷穴」、「三陰交穴」這些穴位的按揉。（圖僅為示意）

按摩阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴：改善妇科疾病

除了按压“公孙穴”，平日还可以推推小腿内侧脾经循行部位，如果发现有明显酸痛点，那就是自己经络的反应点，尤其要加强“阴陵泉穴”、“地机穴”、“漏谷穴”、“三阴交穴”这些穴位的按揉。

刮脾经：改善妇科疾病

如果没办法准穴定位，可以直接刮脾经来达到治疗效果，刮到红即可，切勿将皮肤刮伤。

以下为上述提到的穴位位置：

★阴陵泉：内侧膝盖以一指幅宽度，按触有一凹陷处，用力按压会有酸胀感。

★地机穴：阴陵泉穴下3寸。

★漏骨穴：脚踝上方6寸。

★三阴交：脚踝上方3寸。

★公孙穴：足内侧缘，第1跖骨基底前下方凹陷处，当太白后1寸，拇展肌中。