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中醫看玉米鬚，味甘，性平，功能利尿、泄熱、平肝、利膽。

孕妇消水肿，喝“红豆水”好吗？

孕妇消水肿，喝红豆水最好吗？中医有“五色入五脏”的养生概念，红豆属赤色，入心，能带动血液回圈。古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用来改善脚气病，及消下肢水肿。现代医学认为，红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷，具有很强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效，能够清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。

如在妊娠晚期，仅见脚部浮肿，且无其他不适者，为妊娠后期常见现象，可不必作特殊治疗，多在产后自行消失。如果晚期水肿相对严重，可以用以赤小豆为主的食疗方法消水肿。

赤小豆利水湿，妊娠水肿时，可以先采用赤小豆煮水，代茶饮。用赤小豆100克，加入饮水量的2倍，大火煮开后 小火，煮剩一半，连喝3日。也可加上冬瓜100克、赤小豆100克、1斤左右的鲤鱼一条，一起熬汤，尽量少放盐和其他调料，喝汤吃鱼，每日一次。鲤鱼可利水、消肿、下气、通乳。如果浮肿消了，就停服。

孕妇消水肿，喝“玉米须水”好吗？

至于喝玉米须水可以消水肿吗？中医看玉米须，味甘，性平，功能利尿、泄热、平肝、利胆。玉米须50克、蚌肉120克，同入砂锅，以小火煮至蚌肉烂熟，食肉饮汤，隔日一次。

另外，也有一说吃冬瓜可消水肿，真相如何？冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消肿、清热消渴等作用，而且冬瓜还具有高含量的钾元素，帮助人体排除多余的钠盐，所以，可以帮助缓解水肿。

【预防妊娠期水肿5方法】

1.不要长时间坐位或站立，适当活动，以增加下肢的血液循环。坐着工作时，在脚下垫个矮凳，经常伸展腿部，动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，以伸展小腿肌肉。