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女生在“爱爱”时，如果感觉私密处太干燥，有时会影响性爱欢愉，并有碍激情！于是有的人听信民间传言，大量补充蜂王乳、花粉、大豆异黄酮素，甚至胎盘素等富含雌性激素成分的食品，以为可以从此摆脱更年期症状如“干妹妹”的困扰。药师提醒，过犹不及，小心造成子宫肌瘤，甚至有癌变的风险。

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女性在50岁前后，卵巢机能将逐渐退化及萎缩，荷尔蒙分泌量也将日渐减少。使得月经周期受到影响，变得不规则，最后完全停止，迈入恼人的更年期阶段，并出现热潮红、盗汗、心悸、失眠、皮肤暗沈、阴道萎缩干涩、尿道萎缩等一连串恼人症状；严重甚至可能造成失眠、焦虑、忧郁等问题，影响身心健康。

未老先衰！更年期提早报到

进入更年期的女性，卵巢荷尔蒙分泌量减少，动情激素下降，造成子宫颈与阴道萎缩且阴道壁变薄、弹性也较差，润滑液分泌又变少，往往就会出现阴道干涩的问题。因此，性行为时容易感到疼痛，甚至受伤。

女性荷尔蒙失调或分泌不足问题，可不是中高龄女性的专利。事实上，在现代人长期熬夜、营养不良、过度减肥，以及压力过大等不良的生活形态影响下，也不乏许多年轻女性因内分泌失调、荷尔蒙提早失衡等因素，导致生理机能“未老先衰”，使更年期提早报到。

更年期胡乱补　小心子宫肌瘤上身

台湾预防保健协会理事长赵顺荣药师表示，虽然适度补充雌激素，确实有助维持卵巢等生理机能正常运作，及增加阴道湿润，但是，若不当摄取蜂王乳、花粉、山药、大豆异黄酮素、胎盘素等富含雌性激素成分的食品，长期下来，恐造成子宫肌瘤(子宫内膜异常增厚，刺激子宫内膜持续增生)，增加癌变的风险。在补充任何有助增加雌激素分泌的食物前，应先接受完整的医疗评估和检查，再由医师、药师和营养师提供合适的治疗和食补建议，较有保障。